.2026/08/13.
助人者自我照顧工作坊|戳出生命力活動紀錄💞

助人者自我照顧工作坊|戳出生命力活動紀錄

工作的壓力與疲憊,是否也像一團團羊毛,悄悄堆積在心裡?當負面情緒漸漸填滿生活,不妨拿起戳針,將疲憊轉化為療癒時光✨

見賢思琪深知,陪伴他人走過生命中的低谷並不容易,本次工作坊特別邀請 Maggie老師,結合見賢思琪「讓生命不一樣」帆布袋,一針一戳完成屬於自己的羊毛氈提袋🧸

羊毛氈工作坊活動照片 1
🎨 畫圖打樣|描繪心中的模樣

先把期待的圖案畫下來,讓創意成為作品的起點

🪡 戳刺羊毛|在專注中找回自己

撕取適量羊毛,用戳針慢慢塑形,讓心情逐漸沉澱

🛍️ 黏貼固定|留下療癒的成果

將完成的羊毛氈固定在帆布袋上,把專屬於自己的療癒帶回日常

羊毛氈工作坊活動照片 2

照顧自己不需要很複雜,有時候只需要暫停一下,專心做好一件喜歡的事,就能找回那個充滿生命力的自己🌿

謝謝每一位來到現場、願意為自己留一段時間的夥伴,看見大家專注創作時的笑容,以及完成作品時的成就感,就是我們收到最溫暖的回饋💛

羊毛氈工作坊活動照片 3

願每一位總是為他人付出的社工助人者,也都能記得
「照顧別人之前,也別忘了溫柔地照顧自己」

#見賢思琪基金會 #助人者自我照顧工作坊 #戳出生命力 #羊毛氈手作
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